Calos

O que são calos?

Calos são áreas de pele espessada causadas por pressão ou atrito. Os calos aparecem usualmente nas palmas, pontas dos dedos das mãos, dedos ou solas dos pés.

Como ocorrem?

Calos nos pés podem ser causados por:
- sapatos novos, apertados ou que se adaptem mal aos pés
- sandálias ou sapatos usados sem meias, o que leva ao atrito
- sapatos de salto alto
- arcos das plantas dos pés muito altos, o que aumenta a pressão nas pontas dos dedos quando você anda
- qualquer deformidade física que distribua o seu peso de forma irregular quando você anda
- ossos muito proeminentes, ou pouco tecido subcutâneo para amortecer os ossos do seu pé.

Os calos estão muitas vezes associados com certos tipos de trabalho ou esporte. Jogadores de tênis e trabalhadores manuais desenvolvem calos em suas mãos, e guitarristas nas pontas dos dedos. Para algumas atividades o calo pode até auxiliar, pois eles evitam que se desenvolva bolhas o tempo todo.

Quais são os sintomas?

Os sintomas são:
- uma área endurecida, espessada de pele áspera
- sensibilidade aumentada sob a pele, ou mesmo dor.

Como são diagnosticados?

Através do exame físico pelo seu médico. Caso seja apropriado, ele pode solicitar uma avaliação ortopédica.

Como são tratados?

Se um calo não cicatriza ou é doloroso, você deve procurar um dermatologista , que poderá orientar alguns cuidados locais que muitas vezes resolverão o problema. Caso estes cuidados não sejam suficientes, você deverá procurar um ortopedista, que prescreverá palmilhas que, ao modificar os pontos sobre os quais a pressão é aplicada, resultará na cictrização do calo.
Os calos em geral desaparecem 1-4 semanas depois de interrompida a atividade que os gerou. Sem tratamento, eles podem durar indefinidamente.

Como posso evitar o surgimento de calos?

Pode ser difícil prevenir calos de se desenvolverem em suas mãos ou pés , dependendo do tipo de atividade que você pratica. Porém, algumas medidas preventivas simples são:
- use sapatos confortáveis
- use meias de algodão, evite aquelas muito finas. As meias mais grossas podem funcionar como um amortecedor para os pés, reduzindo o atrito
- hidrate sempre a pele dos pés e das mãos.